ちょっとした下準備でとってもかんたんにやわらかジューシーな蒸し鶏ができるんですよ。
お酢が入ったソースはヘルシーで健康にもいいので作りおきにお勧めです。
☆蒸し鶏のネギソース☆
材料(4人分)
もも鶏肉 400g
お塩 大1
*ねぎソース
長ネギ 1/2
しょうゆ 大2
お酢 大2
お砂糖 小1
ごま油 大1
輪切り唐辛子 1本
作り方
1. 余分な脂肪(黄色の塊の部分)をこそげ落とし、塩をも見込んでキッチンペーパーに包み冷蔵庫に2時間ほど置く
2. ねぎソースをまぜておく
3. お湯が沸騰したら、弱火におとし、もも鶏肉をいれ10分ほどゆがく
4. 適当な大きさに切り分け、ねぎソースをかけてできあがり!
下準備はこんな感じで
蒸し鶏のネギソース
Posted in: 日本食 レシピ
– 2012/02/05